我小区有个业主二手群，几乎每天都有人卖自己的旧物。只用过两次的跳绳机；只跑过一次的跑步机；没拆过封的杯子；没用过的包包等等，价格低廉近乎白送。我能想象邻居们当初为何会买回这些“废物”。也许是在买自己想要的物品时，被其他广告吸引；也许是为了凑“满减”；也许是一时贪便宜囤货。总之，最后是钱也花了，却没能物尽其用不说，家里还被塞得满满当当，最后还得花精力去处理。这是典型的，把钱花在刀把上。这样做不只是浪费钱，还浪费时间。精心挑选回一堆“废物”，除了卖货商家高兴之外，想必其他人谁都不开心。
张学玟/摄
很显然，我们现在的生活物资，不仅不短缺，甚至是严重过剩。所以，如何节制自己的物欲，是我们当代人，都必须学习的一门“必修课”。给生活做加法，使劲地“买买买”，是很容易也很享受的事情。可要给自己的生活做减法，可就没有那么容易了。因为，这需要我们权衡利弊去取舍。而这恰当地取舍，则需要很高的智慧。所以，为自己的生活做“减法”，不仅是一门技术，也是一门艺术，同时它更是一门需要我们花一生去修行的学问。
曾经，我被一个“零浪费”的故事给震撼到。主角名叫余元，曾经是一个月光族。她每次发工资后，就疯狂地买买买。没过多久，屋子里就被她塞得满满当当。忽然有一天，房东要卖房，催促她赶紧搬家。她和男友开始清理自己的物品，才发现屋子里80%的东西都用不上。可是时间紧迫，很多东西都带不走，她只得挑出20%的生活必需品，其余的都分送给身边的朋友和邻居。一次搬家，就让她看清了自己的需求。她记住这次的教训，开始削减自己的物欲：买菜自备布袋、东西用坏为止、只买刚需用品、甚至连瓜果蔬菜的皮，都被埋进花盆里做养料。就这样，一直不断精简自己的物质欲望，最后更是创造了6个月产生一小罐垃圾的“神话”。后来，余元自诉：现在极简的生活，让我轻盈了很多。最深刻的感受，就是身心不再被物欲所操控，每天都过得很开心。
虽然我还做不到像余元那种洒脱程度，但是给自己的生活做“减法”的觉悟，却有了大幅度地提升。我反复告诫自己：买东西，一定要克制。首先把购物APP都统统卸载掉，以减少被电商“诱惑”的可能性；每次出门前给自己定规矩：只买必需品，不管别的东西多便宜，都不买；买菜，就直接买计划内的菜，坚决不闲逛；出门遛弯，尽量去公园；路过商店，只看不买，不准手痒。在自己这样下意识不断地控制下，我逐渐成功地纠正了自己乱买东西的坏习惯，并且惊奇地发现：不仅家里变得宽敞起来了，而且也很少有为买东西所烦恼了，同时还释放出更多的时间、精力，用在有长远价值的事情上。
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